„Das gibts jetzt öfter“ von Jenny Böhme

„Was koche ich heute?“ – eine einfache Frage, die im Familienalltag oft für Stress sorgt. Wenn der eine kein Gemüse mag, die nächste auf Fleisch verzichtet und das Kind nur Nudeln möchte, wird die Küche schnell zum Verhandlungstisch. Mit „Familienkost – Das Kochbuch, das im Familienalltag wirklich funktioniert“ bringt Jenny Böhme die Entspannung an den Esstisch zurück.

Als Dreifach-Mutter kennt sie den Zeitdruck im Alltag, als ausgebildete Ernährungsberaterin achtet sie auf das richtige Gleichgewicht. Ihr Motto: Alles ist erlaubt – in gesundem Maße. Das Geheimnis des Buches liegt in seiner Flexibilität: Einmal gekocht, lassen sich die Gerichte mühelos für Vegetarier, Fleisch-Fans, Low-Carb-Genießer und wählerische Kinder anpassen.

Neben Klassikern wie knusprigem Cornflakes-Schnitzel, herzhaftem Rouladentopf oder Oma Lottis Hühnerfrikassee punktet das Buch mit echten Alltags-Rettern:

• Smarte Ofengerichte: Kochen sich fast von allein und sparen wertvolle Zeit.
• Diskrete Gemüse-Hacks: Schmuggeln Vitamine unbemerkt auf den Teller.
• Strukturierte Wochenpläne: Beenden den täglichen Entscheidungsstress beim Einkauf.

Ein gelungener Begleiter für alle, die das tägliche Koch-Dilemma beenden wollen: Einmal kochen, alle satt und glücklich.